Thérapie vertébrale

Les principales causes sont les différentes longueurs de jambes et le désalignement du sacrum.

De même qu’un désalignement de ce dernier, entraîne la plupart des maux de dos.

Et ce, en dépit de ce que la médecine conventionnelle nous laisse entendre.

Une longueur de jambe inégale provoque une inclinaison ou une torsion de la hanche, qui empêche la colonne vertébrale de demeurer complètement droite et alignée. Aujourd’hui, presque tout le monde a une différence de longueur de jambe.

En plus d'une différence de longueur entre les jambes, des mauvais mouvements, une hygiène de vie malsaine et d'autres facteurs tels que le stress, aggravent la situation.

Et conduisent à une utilisation inégale et déséquilibrée de notre corps dans le sport, le travail, le sommeil, etc. 

Outre les déséquilibres psychologiques et émotionnels, la principale cause physique des écarts de longueur des jambes est la subluxation de la hanche.

À vrai dire les articulations du genou et de la cheville peuvent contribuer aux écarts de longueur des jambes.

Dans cette esprit, une subluxation signifie qu'une articulation est partiellement disloquée ou légèrement déplacée.

C'est-à-dire qu'elle n’est plus dans la bonne position.

En conséquence, l’espacement relatif des os au niveau de l’articulation peut changer en rallongeant la jambe.

Et très probablement causé par une combinaison de ce désalignement et du resserrement immédiat des muscles de la cuisse.

Qui tord les lames de la hanche, avec tous les effets décrits ci-dessus.

Nos muscles ont tendance à maintenir nos articulations dans la bonne position.

En raison de cette “inertie” le pouvoir de maintien des muscles, peut également ne pas fonctionner correctement et maintenir l’articulation dans la mauvaise position – à cause d’une habitude, d’une mauvaise posture ou de mouvements non naturels.

• Fatigue ressentie quelques heures à la suite de la séance, voire 24/48h après
• Ne pas surcharger son corps dans les 48h
• Bien s’hydrater, boire 1 verre d’eau (environ 200ml) toutes les 2h
• Évaluer sur l’échelle de la douleur, pour une éventuelle ^2ème séance

Réactions corporelles possibles après le traitement :

Douleur musculaire (comme après une séance d’entraînement en salle de sport).

Les signes dus à une amélioration du flux nerveux, peuvent entraîner une modification du métabolisme : des changements dans les habitudes de toilette, des symptômes de type diarrhée légère, des réactions cutanées, etc.

Ces changements doivent être jugés comme des réactions positives et sont susceptibles de durer quelques jours.

Les zones traitées peuvent être sensibles au toucher.

Des problèmes “intérieurs” non résolus peuvent apparaître.

Ces réactions possibles sont un signe de l’efficacité de cette thérapie douce et sûre. 

Nous appelons parfois cela une crise de guérison, et elle doit être considérée comme positive.

Elle montre que le corps commence à s’adapter.

Pas d’exercices lourds pendant quelques jours, pas d’étirements, pas de flexions sur le côté, pas de rotation des hanches avec les deux pieds au sol, pas de position assise avec les jambes croisées.

Maintenez une posture correcte : assis, debout, en dormant, en soulevant, etc.).

Buvez beaucoup d’eau de qualité (si possible sans soda) ou des tisanes (200 ml, soit un verre à moutarde), environ toutes les 2h pour aider le fonctionnement des reins.

Faites les exercices d’auto-assistance tous les jours.

Massez les muscles des fesses plusieurs fois par jour pendant quelques minutes, ce qui aidera à guérir et à prévenir les douleurs lombaires.

Cependant le massage léger est également utile après une séance, et surtout sans étirement.                                                                           Il est recommandé de marcher quotidiennement pendant 20 minutes avec de bonnes chaussures plates.

Réduire la consommation d’alcool et de nicotine pour favoriser le processus de désintoxication.

Maintenez une alimentation saine et équilibrée avec beaucoup de fruits et de légumes frais, pauvres en sel et en graisses animales.

Évitez le stress, prenez beaucoup d’air frais, de soleil et de repos.